escursioni
Il Pisco e il Lagaroni
Escursione lungo sentieri poco conosciuti nell’areale montano di Pignola: ci troviamo in pieno Parco Nazionale dell’Appennino Lucano, tra faggete secolari e roverete vetuste. Il percorso si snoda lungo la vallata formata dai monti Serranetta e Crocetta, in direzione del promontorio …
Le sorgenti del Melandro
Escursione naturalistica lungo il confine tra la Valle del Melandro e la catena appenninica centrale. Attraverso un antico tratturo che intercetta l’inizio del sentiero Frassati, ricco di sorgenti e antichi insediamenti pastorali, andremo in direzione del fiume Melandro sul versante …
Kundalini, Mindfullness e Natura
PROGRAMMA meditazioni ed escursione Martedì 27 Dicembre -H 16,30 accoglienza -H 17 Meditazione Kundalini -H 18 pausa tisana -H 18,30 Mindfulness Psicosomatica -H 20 apericena vegetariano (Possibile pernottamento in sede) Mercoledì 28 Dicembre H 9,30 Escursione naturalistica in mattinata nel …